Anadolu Yakası Pilates Stüdyosu

Kifoz ve Pilates

Sırt omurlarının olması gerektiğinden daha çok dışa kıvrımlı olmasıyla ifade edilen lokalize şekil bozukluğudur.Bazen bu biçim bozukluğu belirsizdir. Lomber kifozlu çocuklarda oturma ve sırtüstü yatma olanaksız hale gelebilir. Daha büyük çocuklarda solunum ve beslenme güçlükleri de meydana çıkarak çocuğun büyüme ve gelişmesini bozabilir.



Devamını Okuyun

Lordoz ve Pilates

Halk dilinde bel çukurluğu olarak da bilinir. Omurganın geriye eğilmesiyle göğüs kafesinin öne çıkması sonucu oluşan omurga rahatsızlığıdır. Omurganın boyun bölgesinde ve lumbar (bel) da oluşan içe doğru eğilmelere de lordoz adı verilir. Lumbarda oluşması halinde göğüs öne kalça geriye doğru çıkar. Duruş bozukluğuna neden olur.



Devamını Okuyun

Skolyoz ve Pilates

Omurganın sağa veya sola eğilmesidir. Omurganın herhangi bir kısmında yada büyük bir kısmında meydana gelebilir ve de eğriliğin miktarına bağlı olarak hafif, orta ve ciddi olarak seyredebilir. Doğuştan, çocuk felci geçirmiş veya nedeni bilinmeyen durumlarda ortaya çıkabilir...



Devamını Okuyun

Pilates Nedir?

ÜCRETSİZ DEMO!

Ücretsiz demo derslerimizden yararlanmak ve pilates hakkında daha detaylı bilgi edinmek için bize yazınız.



instagram'dan Resimler

Üye Yorumları

Body Design Pilates ile tanışmadan önce farklı stüdyolarda da pilates dersi almış bir öğrenci olarak, bu egzersizi profesyonelliğiyle, güler yüzüyle, disipliniyle bana sevdiren, yaşam tarzım haline getiren Emel hocam, emeğine yüreğine sağlık.Sevgiler

Burcu U.
27 yaşında, Bankacı
tüm yorumları okuyun